알부민 효능 주사 가격, 알부민 많은 음식 꼭 확인하세요

 

건강검진에서 ‘알부민 수치가 낮다’는 말을 들으면 생소하게 느껴질 수 있지만, 이는 우리 몸의 단백질 상태를 가장 직접적으로 보여주는 중요한 지표입니다.

알부민(albumin)은 간에서 만들어지는 단백질의 일종으로, 혈액 속에서 수분과 영양소를 운반하고 조직과 혈관 사이의 삼투압을 조절하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

특히 영양 상태, 간 기능, 신장 기능을 반영하는 핵심 수치로 사용되며, 알부민이 부족하면 전신 부종, 만성 피로, 면역 저하까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

지금부터 알부민이 무엇인지, 어떤 효능이 있으며, 주사 치료와 식이요법은 어떻게 접근해야 하는지 자세히 살펴보겠습니다.

1. 알부민이란?

 

알부민은 혈장 단백질 중 가장 많은 비율(약 60%)을 차지하는 물질로, 간에서 합성되어 혈액 속을 순환하면서 수분 균형, 영양소 운반, 약물 전달, 혈관 내 압력 유지 등의 역할을 수행합니다.

혈액 내 알부민 농도는 일반적으로 3.5~5.0 g/dL이며, 이 수치가 낮아지면 영양 부족, 간 질환, 신장질환(단백뇨 유출), 염증 반응 등 다양한 건강 문제를 시사할 수 있습니다.

 

2. 알부민 효능

 

1) 혈액 내 삼투압 조절로 부종 예방

알부민 효능은 혈관 안의 수분을 유지시켜 세포 밖으로 물이 빠져나가지 않도록 조절합니다. 이 작용 덕분에 다리나 얼굴이 붓는 전신 부종, 복수, 폐부종 등의 위험을 낮추는 데 핵심적인 역할을 합니다.

 

2) 약물 및 호르몬 운반

알부민은 호르몬, 지방산, 칼슘, 약물 등의 체내 운반체로 작용하며, 전신에 필요한 물질을 안정적으로 전달하는 기능을 수행합니다.

이로 인해 알부민 수치가 낮을 경우, 약효가 불안정해지거나 대사 기능 저하가 발생할 수 있습니다.

 

3) 산화 스트레스 방지와 항염 작용

알부민 효능은 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 하며, 체내 염증 반응을 조절하는 면역 기능 강화에도 관여합니다. 이 때문에 만성 염증성 질환, 암, 감염 질환 등에서 알부민 농도는 중요한 예후 지표가 됩니다.

4) 근육량 유지와 체력 회복에 도움

알부민 효능은 전신 단백질 상태를 반영하는 지표로, 수치가 낮을수록 근육 손실 위험이 높아지고 체력이 저하됩니다. 특히 수술 전후, 항암치료 중, 고령자의 근감소증 예방에도 중요한 역할을 합니다.

 

5) 면역력 유지와 감염 방어

알부민 수치가 낮으면 림프구 기능이 떨어지고, 감염에 쉽게 노출되는 상태가 됩니다. 특히 만성질환자나 면역 저하자에서 알부민 보충은 감염률과 회복 속도에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

6) 간 기능 및 전신 영양 상태의 지표

알부민 효능은 간에서 합성되므로, 수치가 낮다면 간 기능이 떨어졌거나, 단백질 섭취 부족, 만성질환이 있다는 신호일 수 있습니다.

즉, 알부민은 간 건강과 영양 상태를 동시에 반영하는 매우 중요한 임상 지표입니다.

 

3. 알부민 주사 가격

 

알부민 수치가 2.5g/dL 이하로 떨어지거나, 수술·외상·중증 감염 후 회복기, 또는 간경변증, 신증후군, 복수 등으로 인한 심한 단백질 손실이 있을 경우 의료기관에서는 ‘인체유래 알부민제제(Albumin Injection)’를 정맥 주사 형태로 투여합니다.

 

비급여 기준 알부민 주사 가격은 1회 투여 시 약 7~15만 원 정도(용량과 제형에 따라 다름)이며, 중증 질환자나 입원 환자의 경우 의료보험 적용 시 일부 비용이 경감될 수 있습니다.

 

하지만 예방 목적으로 맞는 것은 대부분 비급여에 해당하므로 알부민 주사 가격을 고려하여 의사 상담 후 필요 여부를 정확히 판단해야 합니다.

 

4. 알부민 많은 음식

 

알부민을 직접 섭취할 수는 없지만, 알부민 생성을 촉진하는 고단백 음식과 간 기능을 도와주는 식품이 도움이 됩니다.

 

1) 계란 흰자

계란 흰자는 고순도의 완전 단백질로 알부민 함량이 가장 높은 식품입니다. 가열 시 소화 흡수율이 높아지고, 간에서 알부민 합성을 돕는 원료로 활용됩니다.

 

2) 콩류 (특히 두부, 검은콩)

식물성 단백질 중 알부민 생성에 기여하는 리신, 아르기닌이 풍부하며, 지방 함량이 낮고 간에 부담을 주지 않아 이상적인 단백질 공급원입니다.

 

3) 흰살 생선 (대구, 명태 등)

알부민 많은 음식 흰살 생선은 지방이 적고 소화가 잘되며, 간 기능을 돕는 메티오닌, 타우린 등의 아미노산도 함께 포함되어 있습니다. 체력이 약하거나 회복기 환자에게 이상적인 단백질 공급 식품입니다.

4) 닭가슴살

알부민 많은 음식 닭가슴살은 지방이 거의 없고 흡수가 빠른 고품질 동물성 단백질 공급원으로, 간 해독 기능을 손상시키지 않으면서 알부민 생성에 직접적으로 기여할 수 있습니다.

 

5) 우유 및 유청 단백질

알부민 많은 음식 유청 단백질(Whey protein)은 간에서 빠르게 이용 가능한 가용성 단백질로, 알부민 수치를 높이는 데 효과적입니다. 소화가 잘 안 되는 사람은 분리유청단백질 제품을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

5. 결론

 

알부민은 단순한 혈액 단백질이 아니라, 전신 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 하는 생체물질입니다. 삼투압 유지, 영양소 운반, 면역력, 항산화 작용, 간 기능 지표로서의 중요성까지 고려할 때, 수치가 낮다면 반드시 원인 파악과 함께 적극적인 관리가 필요합니다.

식이요법으로 고단백 식품을 충분히 섭취하는 것이 가장 기본이며, 필요 시에는 의료기관을 통한 주사 치료도 고려할 수 있습니다.

당신의 몸이 쉽게 붓고, 피곤하며 회복이 더디다면 알부민 수치부터 점검해보세요. 지금의 피로는 단백질 부족의 신호일 수 있습니다.

 

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