오늘은 거북목 증상과 원인, 거북목 교정 방법에 대해 알아볼 예정입니다. 거북목 증상은 현대사회에서 정말 많이 발생하며 컴퓨터를 이용하는 시간이 늘어날수록 더욱 주의해야 되는 질환입니다. 실제로 거북목 증상을 방치할 경우 목디스크로 발전하기도 하며 두통, 목어깨 통증 등의 불편함을 제공하는데요. 오늘 알려드리는 거북목 증상과 원인, 거북목 교정 방법을 활용하여 대처하는 것이 필요합니다. 거북목이란? 거북목은 목의 자세가 앞으로 기울어져 어깨와 목이 앞으로 나와 있는 상태를 말합니다. 이러한 자세는 스마트폰, 태블릿, 노트북 등을 사용하는 등의 디지털 기기 사용이 많아진 현대 사회에서 흔하게 발생하는 문제입니다. 거북목은 일상 생활에서 매우 흔하게 발생하는 문제입니다. 거북목을 예방하기 위해서는 올바른 자..
