계절이 바뀜에 따라서 다양한 제철 음식을 먹곤 합니다. 이때 대표적인 것이 바로 과일이며 과일은 우리 몸에 도움을 주는 성분이 풍부하여 건강적인 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그렇기에 평소 꾸준하게 섭취하는 것도 도움이 되는데 그 중에서도 복숭아가 있습니다. 복숭아는 각종 효능이 있어 우리 몸에 도움을 주며 이를 통해 좋은 결과를 얻을 수 있는데요. 오늘은 복숭아 효능 8가지 및 부작용에 대해 다양하게 설명해 드리는 시간을 갖도록 해보겠습니다. 복숭아란? 복숭아는 그 특징적인 모양, 색상 및 맛으로 잘 알려져 있습니다. 주로 원형이며 외부는 부드럽고 벨벳 같은 피부를 가지고 있습니다. 색상은 연한 분홍색에서 진한 노랑색까지 다양하며, 과육은 주로 달고 즙이 많으며 부드러운 텍스처를 가집니다. 복숭아의 ..
