안녕하세요 류애입니다. 최근 체리에 대한 인기가 높아지고 있는데요. 체리는 그냥 먹어도 맛있지만 보통은 주스 혹은 디저트에 많이 활용되곤 합니다. 이와 같은 체리는 건강에 좋다는 인식이 높아졌으며 이 때문에 찾아보시는 경우도 많은데요. 건강 식품으로 따로 챙겨서 먹어보시거나 혹은 체리주스를 먹으시는 경우도 많습니다. 오늘은 이와 관련하여 체리효능 8가지 및 부작용 특히 타트체리효능 체리주스효능에 대한 정보를 종합적으로 검토하여 알려드리겠습니다. 1. 체리란? 체리(Cherry)는 장미과(Rosaceae)에 속하는 과일로, 달콤하면서도 새콤한 맛과 진한 붉은색이 특징이며, 강력한 항산화 성분을 함유한 대표적인 건강 과일입니다. 비타민 C, 안토시아닌, 멜라토닌, 식이섬유, 칼륨 등의 영양소가 풍부..
