우리 몸속의 혈액은 심장에서 온몸으로 퍼져나가며 각 장기에 산소와 영양소를 공급합니다. 이때 혈액이 혈관 벽을 밀어내는 힘을 ‘혈압’이라고 하며, 이 수치는 심장 건강과 직결됩니다. 평소에 뚜렷한 증상이 없어도, 혈압이 서서히 올라가면 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신장질환 등 중대한 질환의 위험을 증가시킵니다. 따라서 혈압을 자주 확인하고, 높아졌을 때 어떻게 관리할 것인지를 아는 것이 매우 중요합니다. 1. 혈압이높을때증상 고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불릴 정도로 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 혈압이 일정 수치 이상으로 상승하면 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 두통 – 특히 뒷머리가 당기듯 아프고, 아침에 더 심하게 느껴지는 경우가 많습니다.어지럼증과 이명 – 혈류의 불균형으로 ..
