장염 증상 및 원인, 치료 : 장염 빨리 낫는법 소개! - 류애의 건강일기

 

장염은 염증성 질환으로 우리 생활에 큰 불편함을 제공하는 질환으로 알려져 있습니다. 보통은 급성으로 찾아오는 만큼 시간이 더욱 힘들어하고, 심각하면 병원에 입원하는 경우도 생기는데요

 

염증 수치가 높아질수록 주변의 장기에도 영향을 줄 수 있고, 무엇보다 장 건강에 심각한 타격을 입히는 질환으로 알려져 있어 초기에 대응이 중요하다고 합니다

 

오늘은 이와 같은 장염 증상에 대해 다양하게 알아볼 예정이며, 관리 방법을 터득한 후 평소에 장염과 같은 문제가 있을 때 빠르게 대처해 보시면 좋겠습니다

 

장염이란?

 

장염이란, 장에 발생하는 염증성 질환을 의미하며 생활 중 자극을 받거나 장 건강에 이상이 생기면서 나타나는 질환으로 잘 알려져 있습니다

 

보통은 음식을 잘못 먹었거나 평소에 좋지 않은 습관에 의해 발생한다고 생각하곤 하는데 심각한 복통과 더불어 생활에 불편함을 제공하는 만큼 빠른 대처가 필요한 질환입니다

 

장염 원인

 

일반적으로 알려진 장염 원인은 정말 다양하나, 그 중에 핵심적으로 살펴볼 부분은 다음과 같다고 합니다

 

• 바이러스, 세균 감염 등의 문제
• 정신적 스트레스 문제
• 감기성 장염 (면역력 저하)

 

등이 대표적인 장염 원인으로 구분되어 있으며 보통은 세균, 바이러스 등의 감염이 가장 쉽게 발생하고 이는 주로 날 것과 같은 음식을 먹을 때 발생하고 여름철에 많습니다

 

결국, 음식과 연관성이 높다고 볼 수 있고 요즘에는 정신적 스트레스를 꾸준하게 받아 발생하는 유형도 있어 이 부분도 같이 생각하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

장염 증상 유형

 

일반적으로 장염이 나타났을 경우, 우리가 느낄 수 있는 다양한 문제점은 다음과 같습니다

 

• 복통
• 복부 팽만감
• 구토 및 설사
• 심와부통, 방주위통
• 소화흡수장애

 

다양한 문제를 유발할 수 있다고 하며 대표적으로는 복통과 함께 찾아오는 설사입니다. 평소에 장염 증상을 경험한 분들은 끊임없이 나오는 설사로 인해 힘들어하는데요

 

이 때문에 수분을 꾸준하게 보충하는 것이 중요하다고 볼 수 있고, 제대로 된 수분 보충을 하지 않는 경우 설사로 인해 수분이 배출되면서 나중에는 탈수 증세를 유발할 수 있습니다.

 

장염 치료

 

장염의 경우 결국 염증성 질환인 만큼 치료를 위한다면 병원을 방문하여 항생제 처방이 가능합니다. 염증 수치가 엄청나게 높은 것이 아니라면 항생제 처방과 함께 금식을 진행하면 충분하게 장염 치료가 가능한데요

 

문제는 염증 수치가 높아졌다면 입원을 통해 염증 수치를 내리기 위한 처방이 필요하며 이때에는 마찬가지로 금식을 하기 때문에 수액을 맞게 됩니다

 

추후, 장염 치료가 끝났다고 판단이 되더라도 음식을 바로 먹기 보단, 부드러운 미음이나 죽과 같이 소화가 잘 되는 음식을 우선적으로 섭취하는 것이 중요합니다

 

장염 빨리 낫는법

 

이때 우리가 같이 관리를 위해 노력할 수 있는 장염 빨리 낫는법에 대해 알아보면 다양한 방법이 있습니다.

 

• 금식

우선, 설사 및 구토 증세가 찾아오는 장염 증상인 만큼 장염 증상이 있다고 판단이 된다면, 바로 금식을 해주시는 것이 중요하다고 합니다

 

식사를 할 경우, 모두 밖으로 토하게 되며 이때 식도에 자극을 주어 염증이 생기거나 항문에도 영향을 줄 수 있는데요 그렇기에 장염 빨리 낫는법으로 1~2일 정도의 금식은 필요합니다

 

• 수분 보충

설사, 구토 등의 문제로 수분의 보충이 필요할 수 있는데 아무래도 탈수 증세 덕분인데요 이때 간단하게 물을 꾸준하게 먹는 방법도 좋으며 이온 음료, 각종 차 종류도 전해질 보충에 좋아 추천합니다

 

• 배를 따뜻하게

장염 빨리 낫는법으로 배를 따뜻하게 만들어주는 것도 정말 좋은데요. 흔히 배탈이 날 경우 학창시절에 양호실로 가면 배를 따뜻하게 만들어주는 기기를 사용해본 적이 있을 것 같습니다

 

배를 따뜻하게 만들어주면 장의 운동이 활발해지며, 진정될 수 있어 도움이 됩니다

 

• 식이섬유 및 비타민 섭취

식이섬유와 비타민을 같이 섭취해줄 경우 장 내에 존재하는 독소 제거와 장 운동에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 방법은 장염 빨리 낫는법으로 추천할 수 있는데요

 

대표적인 음식에는 매실, 부추, 무, 꿀차, 양배추 등이 있고 프로바이오틱스 유산균과 같은 제품도 좋습니다

 

• 마사지

배를 따뜻하게 해주고, 가볍게 마사지를 해주면 도움이 되는데 배를 살살~ 문지르는 듯한 마사지를 꾸준하게 해주면 통증이 완화 되며 장염 증상에 대한 대처로 좋습니다

 

마치며

 

오늘은 장염 증상에 대해 다양하게 알아보는 시간을 갖도록 했습니다 일상 속 장염 원인은 음식과 관계가 높고, 특히 여름철에 잘 발생하기에 더욱 주의해야 되는데요

 

해당 문제를 경험할 경우, 오늘 알려드린 장염 빨리 낫는법을 고려해 보시면 좋겠고 우선적으로는 병원을 방문하여 적절한 약의 처방을 받아보시는 것이 좋습니다.