백내장 증상 및 수술 : 백내장에좋은음식

 

얼마 전 지인 분 중 한 분이 오랜만에 연락이 되어 안부를 묻는 도중 백내장 수술을 하셨다는 소식을 듣게 되었어요. 50대 이후에 발병하는 것으로만 알고 있었는데 요즘에는 젊은 층에서도 많이 발병된다고 합니다.

 

백내장은 눈의 수정체에 백태가 끼면서 혼탁해지고 시력이 저하되는 질환을 가리키는데요. 수정체는 눈의 앞쪽에 위치한 투명한 조직으로 빛을 굴절시켜 망막에 초점을 맞추는 역할을 하는데 백내장이 발생하여 시력을 저하시키며 주로 노안과 함께 발생하기 때문에 더 힘들다고 합니다.

 

백내장이 진행되면 시력이 점점 나빠져서 운전이나 독서, 얼굴 인식 등 일상생활에 어려움을 겪게 되는데요. 이러한 백내장에 대한 내용과 백내장에좋은음식 등에 대해 알려드리도록 할게요.

 

백내장 증상

 

가장 흔한 백내장 원인은 노화입니다. 나이가 들수록 수정체의 단백질이 변성되어 혼탁해지는 현상이 나타나는데 이로 인해 백내장 증상이 나타나게 됩니다.

 

- 시력 저하

- 눈부심

- 빛 번짐

- 한쪽 눈이 다른 눈보다 잘 안보임

- 안경이나 돋보기를 써도 선명하게 안보임

 

백내장은 진행성 질환으로, 백내장 증상이 나타났을 때 바로 치료를 하지 않고 방치하면 시력 저하가 심해질 수 있는데요. 눈부심, 빛 번짐, 사물이 겹쳐 보이는 등의 증상이 심해져 일상 생활에 불편을 가져올 수 있습니다.

 

백내장 증상이 심한 경우 야맹증이 발생할 수 있으며 안압이 상승하여 녹내장으로 이어질 수 있으며 심한 경우 실명에까지 이르게 됩니다.

 

백내장 수술

 

백내장 치료의 경우 초기 단계라면 약물 처방을 진행하게 되는데 치료 자체가 가능하지는 않으며 진행 속도를 늦추는데 활용됩니다.

 

백내장 치료법은 수술뿐인데요. 다양한 수술 방법이 있으며 일반적인 백내장 수술 방법은 다음과 같습니다.

 

- 초음파 융해

초음파를 이용하여 렌즈를 융해시키고 조각내어서 제거하는 방법인데 인공렌즈를 이식하여 시력을 개선시켜 줍니다.

 

- 레이저 수술

레이저를 이용하여 백내장을 치료하는 방법으로 레이저로 렌즈를 터뜨리고 이를 제거한 후 인공렌즈를 이식합니다.

 

- 수술 후 인공렌즈 이식

백내장 수술 이후에는 제거된 렌즈를 대신할 인공렌즈를 이식합니다. 이종 인공렌즈, 유리 인공렌즈, 실리콘 인공렌즈 등 다양한 종류의 인공렌즈가 있습니다.

 

수술 방법은 개인의 상태를 검사하여 안과 전문의의 판단에 따라 결정됩니다.

 

백내장에좋은음식

 

백내장에좋은음식은 백내장 예방에 도움이 되는 영양소로 비타민A, C, E, 아연, 오메가-3 지방산 등이 있습니다.

 

1) 당근

당근에는 비타민A와 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 안구 표면의 점막 건강을 보호하는 역할을 해주며 안구가 건조해지는 것을 막아줍니다.

 

2)시금치

자이잔틴과 루틴이 풍부하여 자외선과 스마트폰에서 나오는 블루라이트를 차단해 백내장부터 황반변성과 안구건조증 등을 예방합니다.

3) 아몬드

아몬드에는 비타민E가 풍부하며 비타민E의 강력한 항산화 작용으로 항산화 비타민으로도 불리우는데요. 연구에 따르면 아몬드를 섭취한 집단은 섭취하지 않은 집단에 비해 백내장 위험이 56% 낮다는 낮다는 결과가 있었습니다.

 

 

4) 계란 노른자

루틴, 지아잔틴, 아연, 비타민A는 시신경을 보호해주는 백내장에좋은음식입니다.

 

5) 양파

양파에 함유된 글루타치온이 각막에 필수적인 성분으로 백내장과 시력저하를 예방해주는데요. 글루타치온이 부족하면 시야가 흐려지면서 백내장이 생길 수 있으므로 백내장에좋은음식 중 하나입니다.

 

 

 

백내장 증상은 우리 눈 건강에 영향을 주기 때문에 빠른 치료가 필요한데요. 위에서 함께 알아본 백내장 증상에 대해 숙지하고 계시길 바랍니다.

 

백내장은 치료가 가능한 질환으로 적절한 시기에 치료하여 시력을 개선하고 일상생활의 질을 향상시키셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

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