목 구멍으로 넘어가는 부분에는 편도라는 작은 구멍이 있으며 해당 구멍에 음식물을 섭취할 때 음식물 찌꺼기와 세균이 쌓이는 경우가 발생할 수 있습니다
이는 구강 청결을 제대로 유지하지 못해서 발생하는 문제로 이를 방치할 경우, 돌처럼 딱딱하게 굳게 되는데 이를 편도결석이라 부르고 있고 나중에 입냄새의 원인이 될 수 있습니다
오늘은 이와 관련하여 편도결석에 대해 자세히 알아보고 대처 방안 등을 설명해 드릴게요
편도결석이란?
일반적으로 편도결석이란, 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 노란 알갱이를 말하고 있습니다
보통 양치질을 하다가 작은 노란색의 돌맹이 같은 것이 입에서 튀어나온 경험이 있으실 수 있는데요, 이것이 편도결석이라 불리는 물체이며 냄새가 고약하기 때문에 입냄새의 원인이 되기도 합니다
편도결석 증상
이와 같은 편도결석의 문제점은 방치할 경우 다양한 증세를 나타낼 수 있다는 점으로 이는 다음과 같습니다
- 입냄새가 나타날 수 있음
- 편도를 자극하여 염증 반응이 나타나 편도염이 나타날 가능성이 높음
- 목이 아프거나 목에 뭔가 걸린 느낌
- 귀가 아프거나 불편함
등이 대표적인 편도결석에 의한 증상으로 판단하고 있습니다. 무엇보다 어떠한 질환이든 방치하면 좋지 않은데 이는 편도결석 증상도 다르지 않다는 점 체크해두시면 좋습니다.
편도결석 원인
일반적으로 구강청결로 인해 발생하는 것으로 알고 있지만, 편도결석 원인은 꼭 그렇지 않습니다.
- 만성적인 편도염
- 비염 및 부비동염
- 구강위생 불량
- 입안의 건조함
등이 대표적인 편도결석 원인으로 판단하고 있으며, 실제로 구강위생이 불량할 경우 세균의 번식이 더욱 심해지는 특징이 있어 어느 정도 원인으로 지목되고 있습니다
하지만, 평소에 만성적인 편도염을 앓고 있거나 비염, 부비동염과 같은 문제가 존재한다면 편도결석이 발생하는 확률이 더욱 높아지는 것으로 알려져 있습니다
편도결석 빼는법
그렇다면 이를 관리하기 위한 편도결석 빼는법 몇 가지 알려드릴게요
1. 면봉
먼저 면봉을 활용한 방법이 있으며, 해당 방법의 경우 거울 앞에서 입을 벌려, 목 뒤쪽의 구멍을 살펴보면 편도결석이 보이게 되는데요 해당 편도결석을 면봉을 통해 살살 긁어내는 방법이라 볼 수 있습니다
충분히 뺄 수 있으나 주의할 점은, 강하게 할 경우 피부에 상처가 날 수 있어 주의해야 되며 편도결석이 목구멍으로 넘어가지 않도록 해야 됩니다
2. 가글
가글을 이용하는 방법도 있으며 평소에 양치질 이후에 가글을 할 때 목 뒤까지 닿도록 하시는 경우가 많죠? 이를 활용하면 목구멍 쪽에 존재하는 편도결석 빼는법으로 좋다고 합니다
1분가량 이상을 목 뒤까지 닿도록 하여 가글을 해주면 더욱 효과적이라고 합니다
3. 구강 세척기
흔히, 편도결석 제거기라 불리는 구강 세척기도 편도결석 빼는법으로 많이 사용합니다. 해당 방법은 물줄기를 발사하여 편도결석을 빼도록 하는 것인데 처음에는 강도를 약하게 하여 목표점을 정확하게 맞추고, 점차 강도를 늘리면 됩니다
4. 병원 방문
편도결석 빼는법을 스스로 진행하는 것도 좋겠지만 상처를 내거나 오히려 잘 안빠져서 힘들어 하는 경우가 많이 있습니다. 이럴 때에는 전문가의 손길을 받는 것이 더욱 좋은데요
병원을 방문하여 편도결석을 빼달라고 해주면 어느 정도 도움을 줄 수 있으니 참고해 보시길 바랍니다.
마치며
구강청결은 정말 중요하며 다른 사람에게 피해를 주는 입냄새 제거는 물론이고 치아 건강을 유지하는데 필요한데요, 문제는 편도결석과 같은 유형은 잘 관리를 하지 못한다는 점이에요
특히, 편도결석 제거기라는 명칭을 통해 판매되는 제품들의 경우 구강 세척기와 크게 다르지 않으며, 오히려 사용하다가 상처를 나타내거나 결국 빼지 못하고 넘어가는 경우도 많습니다
그렇기에 꼭 편도결석 제거기를 활용하려고 하기 보단, 스스로 다양한 방법을 진행해보고 안되겠다 싶으면 병원을 방문하는 것을 추천드립니다.
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