옻의 경우 건강을 위해 일부로 챙겨 먹는 경우가 있을 정도로 인기가 많습니다. 나무인데 어떻게 먹어? 생각할 수 있으나 그 진액이나 혹은 백숙과 같은 형태에 같이 첨가하여 먹는 경우가 많은데요.
이와 같은 옻은 건강적인 효능이 풍부하고 영양 성분이 많아 좋다고 합니다. 하지만 몇몇 분들은 옻 알레르기 문제로 인해 옻 부작용이 나타나는 경우도 적지 않아 꼭 확인하고 섭취해야 되는데요. 오늘은 이와 관련하여 옻 효능 및 영양 성분 등에 대해 알아보고 옻 부작용을 정리하도록 하겠습니다.
옻이란?
옻은 낙엽교목인 옻나무의 수액을 말하고 있습니다 옻나무 껍질 부위에 상처를 내어서 채취하는 수액으로 알려져 있고, 보통은 공업용도 혹은 약재로 사용할 정도로 건강에 도움을 주는 요소가 많습니다
이처럼 공업용으로 많이 활용되나 우리나라의 경우 이와 같은 옻나무를 음식 재료로 활용하여 섭취하는 경우가 있어 이 부분을 참고하면 좋겠습니다.
옻 효능
옻 효능에는 다양한 장점이 있기 때문에 몇 가지 알려드릴게요
1. 여성 건강
옻나무 효능에는 따뜻한 성질이 있기 때문에 체내의 혈액 순환에 좋으며, 어혈을 풀어주는데 도움을 준다고 알려져 있습니다
그렇기에 평소에 꾸준하게 먹는다면 여성의 건강에 도움을 주며 특히 생리통을 비롯하여 생리불순과 같은 증상 완화에 좋다고 합니다
2. 위장 건강
옻닭 효능에는 위장 건강에 도움을 주며 이는 살균 작용을 통해 위와 장의 유해균을 없애주는 것에 도움을 준다고 합니다 특히 소화 불량이나 위염, 위궤양 등과 같은 위 질환 예방에 도움을 준다고 합니다
3. 간 건강
옻닭 효능에는 꾸준하게 섭취할 경우, 간을 보호하고 간 기능 개선에 도움을 준다고 합니다 특히 과음 후에 발생하는 숙취 해소에 도움을 주는 장점까지 있다고 합니다
4. 기력 회복
옻효능이 좋아 여름철 보양식인 옻닭의 주요 재료로 알려져 있는데요 실제로 옻나무 효능에는 기력 회복에 대한 도움을 준다고 알려져 있어 여름철에는 옻닭이 많이 인기를 끌고 있습니다
5. 항암 작용
옻나무 효능에는 함유되어 있는 우루시올 성분의 경우 암세포의 생성과 전이를 방지하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다 이를 통해 항암 작용은 물론이고 여러 암 예방에 좋다고 합니다
옻 알레르기
하지만, 몇몇 분들의 경우 체질적으로 옻 알레르기 증상이 있을 수 있으며 이를 옻 올랐을때 증상이라 부르는데요 이때 다양한 증세를 유발할 수 있으며 대표적으로 다음과 같습니다
- 피부에 발진 및 가려움증
- 진물이 발생하며, 터지면서 세균 침입
- 입술이 붓고 붉어짐
- 호흡 곤란
- 위장 장애 및 설사, 구토
등 다양한 옻 알레르기 증상을 유발하는 경우가 많다고 알려져 있습니다
오늘은 옻효능 및 옻알레르기 문제 그리고 옻닭효능과 옻나무효능 등을 정리해 보도록 했습니다. 옻은 우리나라에서 독특하게 먹는 문화로 알려져 있고 다양한 한약재나 음식 재료로 활용되는데요
문제는 알레르기 반응을 유발하는 경우가 적지 않기 때문에 자신의 체질이나 알레르기 반응 여부를 꼭 확인하는 것이 필요하며 있다면, 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 섭취를 해야겠다면 약을 미리 먹고 먹는다면 어느 정도 완화는 가능하다고 하나 이 부분은 꼭 의사와 상담 후 섭취해 보세요.
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