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건강 상식115

성인 정상체온 범위 : 체온 낮은 이유, 높은 이유 정리 체온은 일정하게 유지되는 특성상 높거나 낮을 경우 오히려 문제가 생긴 것입니다. 그렇기에 성인 정상체온 범위를 알아두고 적절한 대응을 해주시는 것이 필요한데요 오늘은 이와 관련하여 체온 낮은 이유와 체온 높은 이유는 물론이고 성인 정상체온 범위를 살펴보면서 이를 어떻게 관리할지 알아보도록 하겠습니다. 성인 정상체온 범위 성인 정상체온 범위는 일반적으로 36.5°C ~ 37.5°C 사이입니다. 하지만, 개인마다 체온이 달라질 수 있으며, 체온은 시간에 따라 변동할 수 있습니다. 또한, 체온은 개인의 건강 상태나 활동 수준, 환경 온도 등에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 따라서, 체온이 정상 범위를 벗어나는 경우에는 의료진과 상담하여 원인을 파악하고 치료하는 것이 좋습니다. 체온이 지속적으로 높거나 낮은 .. 2023. 4. 12.
갑상선암 초기증상 및 원인, 수술 치료 : 갑상선암 생존율 우리가 일상 속에서 암으로 인해 사망하거나 문제가 생기는 경우가 많습니다. 특히 갑상선암 증상의 경우 나름 착한 암으로 불릴 정도로 생존율이 높은 편이나 다른 암에 비해 착하다는 것이지 그래도 사망 확률이 적지 않은데요. 이 때문에 암은 무조건 초기에 관리하는 것이 매우 중요하다고 알려져 있습니다. 그렇기에 오늘은 갑상선암 초기증상 및 원인, 치료 방법 등 다양한 정보를 공유할 예정이니 참고해 보시면 좋겠습니다. 갑상선암 증상 일반적으로 갑상선암 증상이란, 목 앞 울대의 2~3센치 정도에 위치한 기관으로 갑상선 호르몬을 분비해 인체 대사과정을 촉진하는 갑상선에 발생한 악성 종양을 말합니다. 해당 문제는 암의 형태 및 크기 따라 여라 가지의 종류로 구분이 가능합니다. 전체 갑상선암 증상의 발병의 80~90.. 2023. 4. 11.
배에서 꾸르륵소리 및 배가 부글부글 원인과 대처 방법 평소에 배에서 꾸르륵소리와 함께 배가 부글부글 끓는 문제를 경험하는 경우가 있습니다. 이처럼 복통까진 아니지라도 배에 가스가 찬 느낌을 받으시는 경우가 있는데요 이와 같은 문제는 일상 속의 습관이나 문제로 인해 발생하거나 혹은 질환에 의해 나타나는 경우도 있습니다. 그렇기에 오늘은 이와 같은 배에서 꾸르륵소리 혹은 배가 부글부글 끓는 문제가 있을 때 원인을 알아보고 대처 방법도 고민하는 시간을 갖도록 해보겠습니다. 배에서 꾸르륵소리 일상 속에서 배가 부글부글 끓고, 배에서 꾸르륵소리가 발생하는 문제로 주로 배변을 하지 못하서 발생하는 경우가 많습니다. 특히 변비로 인해 나타나는 경우도 적지 않은데요 이처럼 배변 습관의 문제도 존재하여 이로 인해 일상 속에서 일을 하지 못하거나 집중력 저하, 생활 속 스트.. 2023. 4. 9.
수족냉증 증상 및 원인, 치료 : 손발 차가움 문제 손발 차가움으로 인해 힘들다면 수족냉증 증상을 의심할 수 있습니다. 수족냉증은 말 그대로 발과 손이 차가워지는 증상으로 날씨가 추운 것이 아님에도 불구하고 발생하는 문제인데요 이 때문에 일에 집중하기 어렵거나 일상 속 불편함을 얻는 것이 가장 큰 특징이라고 합니다. 특히 시간이 수족냉증이 심해질 경우 소화불량이나 손발 저린 느낌을 받는 경우도 있어 이 부분을 빠르게 케어하는 것이 필요합니다. 수족냉증 증상 수족냉증은 손과 발이 냉각되어 감각을 상실하거나 저하되는 증상을 의미합니다. 일반적으로 손발의 혈관이 수축하여 혈액순환량이 감소하거나, 신경계의 기능이 이상하게 작용하여 발생합니다. 수족냉증은 겨울철에 흔히 발생하지만, 여름철에도 에어컨이나 냉방기에 노출되어 발생할 수 있습니다. 수족냉증 증상으로는 손.. 2023. 4. 5.
당뇨 초기증상/전조증상 및 원인, 당뇨 식이요법 정리 당뇨의 경우 대표적인 성인병으로 매우 주의를 요하는 질환으로 알려져 있습니다. 특히 시간이 지날수록 다른 질환의 합병증이 나타나는 경우도 적지 않습니다 그렇기에 당뇨 초기증상/전조증상 유형에 대해 파악 후 대처하는 것이 매우 현명하다고 볼 수 있습니다. 초기 단계에서 대처하지 못할 경우 더욱 위험하기 때문인데요. 오늘은 당뇨 전조증상 및 원인, 당뇨에 좋은 식이요법 등 다양하게 알려드리겠습니다. 당뇨란? 당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생긴 상태를 말합니다. 일반적으로 인슐린이라는 호르몬을 통해 혈당을 조절하는데, 당뇨병 환자는 이 인슐린의 분비나 작용에 이상이 생겨 혈당 조절이 원활하지 않습니다. 당뇨병은 대개 2가지 유형으로 나뉩니다. 제1형 당뇨병은 인슐린을 분비하는 세포의 파괴로 인해 인슐린 분비가 .. 2023. 4. 4.
콜레스테롤 낮추는 방법 10가지 정리하기 콜레스테롤은 우리 체내에서 꼭 필요한 성분이나 너무 많은 수치를 보여줄 경우, 오히려 건강에는 독으로 작용합니다. 그렇기에 평소에 콜레스테롤 수치를 적절하게 조절하는 것이 필요하며 이를 도와주는 것이 콜레스테롤 낮추는 방법입니다 오늘은 이와 관련하여 평소에 콜레스테롤 수치가 높은 분들을 위해 도움을 줄 수 있는 콜레스테롤 낮추는 방법 10가지 정보에 대해 간단하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 우리 몸 내에서 생산되는 지방성 물질로, 세포의 구조를 유지하고 호르몬 및 비타민 D 등을 합성하는 데 필요한 역할을 합니다. 또한, 간에서 담즙산을 만들 때 콜레스테롤이 사용되기도 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸 내에서 생산되는 내인성 콜레스테롤과 음식물 등을 통해 섭취되는 외인성 콜레스.. 2023. 4. 3.
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