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탈모 초기증상 및 원인 간단한 탈모 확인법 탈모 증상은 시간이 지날수록 머리카락이 빠지면서 매우 큰 불편함을 제공합니다. 보통 남성에게 더욱 잘 발생하며 이 때문에 매우 큰 스트레스를 받기도 하는데요 현재 이를 예방하기 위한 가장 큰 방법은 탈모약 처방이며 이를 통해 초기 단계에서 머리카락 빠짐 문제를 멈추고 현상 단계를 유지할 수 있다고 합니다. 오늘은 초기 단계를 알아보기 위한 탈모 초기증상과 탈모 확인법에 대해 알아보고 탈모 원인은 어떠한지 등을 설명해 드릴게요. 탈모 증상 탈모는 머리카락이 비정상적으로 빠지는 증상을 말합니다. 탈모의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 유전적인 요인입니다. 또한 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화, 약물 부작용, 건강 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 탈모의 종류에는 일시적인 탈모와.. 2023. 3. 27.
요로결석 증상 및 원인, 치료 수술 필요할까? 예방도 중요해요. 우리가 일상을 보내다 보면 어떠한 통증에 의해 문제가 되기도 합니다. 실제로 심각한 고통에 의해 병원을 찾아서 수술을 받거나 치료를 받는 경우도 종종 있는데요 나이가 들수록 이와 같은 문제는 쉽게 발생하게 되며 그 중에서는 요로결석 증상이 있습니다. 해당 문제는 결석이 발생하여 심각한 통증을 유발하는 만큼 적절한 대응이 필요하다고 하는데요 오늘은 요로결석 증상 및 원인, 치료 등에 대해 설명해 드리고 요로결석 예방을 위한 방안도 몇 가지 설명하면서 관리가 가능하시도록 도와드리겠습니다. 요로결석이란? 요로결석은 콩팥, 요관, 방광 등 요로계통에서 생길 수 있는 질환으로, 요로결석이 생기면 몸에서 소변으로 나가는 노폐물이 제대로 배출되지 않아서, 소변에 혼자서 녹아내리지 않고 돌처럼 굳어져서 발생합니다. 이.. 2023. 3. 27.
급체, 체했을때 증상 및 체하는 이유, 대처 방법 설날, 추석과 같은 특수한 날에는 가족들과 만나면서 많은 음식을 먹는 경우가 많습니다. 이 때문에 평소에 먹는 양에 비해서 많은 양의 음식을 먹는 경우도 적지 않은데요. 문제는 이와 같은 상황으로 체끼를 느끼는 경우도 적지 않으며 이와 같은 체했을때 증상은 생각보다 다양한 문제를 제공하여 불편함을 제공한다고 알려져 있습니다. 오늘은 체했을때 증상과 원인, 대처 방법 등에 대해 설명해보도록 하겠습니다. 체하는 이유 일상 속에서 체했을때 두통 및 어지러움을 유발하고 구토감과 복통, 불쾌감을 제공하게 되는데요 해당 부분을 나타내는 원인은 정말 다양하나 대표적인 요인 몇 가지를 소개하면 다음과 같습니다 1. 음식물의 과다한 섭취 2. 흡연 3. 알코올 섭취 과다 4. 고함량의 카페인의 섭취 5. 과한 기름진 음.. 2023. 3. 24.
새우 효능 및 영양 성분, 새우 알레르기 문제 알아보기 우리가 흔히 해산물을 먹을 때 다양한 것들을 먹어볼 수 있는데요. 우리나라의 경우 산면이 바다인 만큼 확실히 다양한 생선이나 해산물을 즐겨보실 수 있습니다 저의 경우 해산물을 그렇게 좋아하는 편은 아닌데요. 그 중에서도 새우는 정말 좋아하는 편인데 맛 자체도 훌륭하지만 우리 몸에 좋은 효능이 풍부하다고 알려져 있습니다. 오늘은 새우 효능과 새우 영양 성분, 새우 알레르기 문제에 대해 다양하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 새우란? 새우는 오랜 역사를 가진 해산물 중 하나입니다. 새우는 전 세계적으로 소비되고 있으며, 특히 해산물 요리를 좋아하는 지역에서는 매우 인기 있는 식재료입니다. 새우는 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 삶거나 볶아서 요리할 수도 있고, 튀겨서 즉석에서 먹을 수도 있습니다... 2023. 3. 24.
간헐적 단식 방법 16:8, 20:4 간헐적 단식 커피, 물섭취 괜찮나? 효과, 부작용 정리 우리가 다이어트를 위해 굶거나 다양한 운동을 하시는 경우가 많습니다. 이때 간헐적으로 단식을 진행하여 공복시간을 늘리고 이를 통해 체내에 쌓인 체지방을 연소 시키는 목적의 방법도 존재하는데요 이를 바로 간헐적 단식 방법이라 부르고 있고 이는 간헐적 단식 16:8 , 20:4 등으로 구분하여 부르는 경우가 많습니다. 주로 간헐적 단식은 식사시간을 정해두고 공복 시간 동안에는 물 외에는 아무것도 먹지 않고 관리하는 방법인데요 간혹 0kcal 음식을 먹어도 되는지 주의사항은 없는지 궁금하신 분들도 많이 있습니다 그렇기에 오늘은 간헐적 단식 방법 16:8과 20:4 등에 대해 알려드리고 간헐적 단식 커피, 물섭취 등 괜찮은지 등 알아보고 간헐적 단식 부작용과 효과도 정리해 드릴게요. 간헐적 단식 방법 간헐적 단.. 2023. 3. 23.
망고 효능 및 영양 성분, 부작용 등 정리하기 망고는 대표적인 동남아 과일로 알려져 있고 과즙이 풍부하여 맛 자체도 매우 훌륭하다고 합니다. 우리나라 또한 망고 자체가 많이 들어오기 시작하면서 인기를 끌고 있는데요 보통 그냥 먹는 경우도 있으나 대부분은 디저트 특히 빙수와 같이 먹는 경우가 많아지고 있고 망고 자체의 맛에 많은 분들이 빠지고 있습니다. 이때 망고에는 영양 성분이 풍부하여 건강에도 이로운 점이 많다고 하는데요 이 덕분에 망고를 꾸준하게 섭취하는 것도 좋다고 하며 오늘은 망고 효능 및 영양 성분, 망고 부작용 등 다양한 정보를 공유하면서 알아보도록 하겠습니다. 망고란? 망고는 인도에서 기원한 과일로, 약 4,000년 전부터 인도에서 재배되어 왔습니다. 이후에는 동남아시아, 아프리카, 중남미 등 다양한 지역에서도 재배되고 있습니다. 망고는.. 2023. 3. 23.
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