본문 바로가기
반응형

건강 상식113

비염에 좋은 음식 10가지 정리하기 우리나라는 물론 전세계적으로 알레르기 혹은 어떠한 문제로 비염이 나타나는 경우가 많습니다. 저 또한 비염에 의해 힘든 경우가 많았고 이를 어떻게 대처할지 고민하시는 경우가 많은데요. 이를 대처하는데 있어 보통은 약물 처방이 기본이나 약물 외에 음식을 통한 도움을 받는 경우도 있다고 합니다. 오늘은 이와 같은 비염에 좋은 음식 10가지 종류를 정리하도록 하겠습니다. 비염이란? 비염이란, 코와 부비동의 염증으로 인해 코막힘, 재채기, 콧물 등이 발생하는 질환을 말하고 있습니다. 이와 같은 비염 증상은 생각보다 일상 속 불편함을 주게 되며 봄, 가을철에 더욱 심하다고 합니다. 일반적으로 봄, 가을에 심한 이유는 알레르기와 관련이 있을 경우 비염이 심해지기 때문인데요. 이 외에도 코의 구조적인 문제로 인해 발생.. 2023. 9. 3.
위암에 좋은 음식 10가지 알아보기 우리나라의 경우 술에 관대한 나라라고 볼 수 있습니다. 가격 자체도 저렴한 편이고 외국에 비해서 큰 저항 없이 먹는 경우가 많은데요. 특히 밤 시간에도 놀러다니기 좋은 치안을 갖고 있다 보니 자연스럽게 술을 섭취하는 분들이 많습니다. 문제는 이와 같은 술을 꾸준하게 먹을 경우 건강에 좋지 않으며 특히 위암 문제로 발전하기도 하는데요. 오늘은 위암에 좋은 음식 10가지 종류를 알려드릴 예정이며 특히 해당 정보를 잘 참고하여 앞으로 관리하는데 도움이 되면 좋겠습니다. 위암이란? 위암이란 위에 발생하는 악종 종양을 말하고 있습니다. 위암은 발생하는 위치에 따라 명칭이 다르긴 하나 위에 발생하는 모든 악성 종양을 위암으로 통칭하고 있는데요. 해당 문제는 방치할 경우 다른 기관으로 전이되는 경우가 나타날 수 있기.. 2023. 9. 1.
오른쪽 아랫배 통증 원인 유형 10가지 일상 속에서 아랫배 통증에 의해 힘들어하는 경우가 있습니다. 실제로 이를 방치할 경우 다양한 문제로 발전하는 경우도 배제하기 어렵다고 알려져 있는데요. 특히 어떠한 질환에 의해 발생했는지 파악하는 것이 무척이나 중요하기 때문에 이 부분을 잘 체크하여 관리하는 것이 중요하다고 알려져 있습니다. 오늘은 이와 같은 오른쪽 아랫배 통증을 유발하는 원인 유형 10가지에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 오른쪽 아랫배 통증 원인 1. 급성 충수염 급성 충수염은 복강의 우측 하부에 위치한 작은 기관인 충수가 염증을 일으킬 때 발생하는 상태입니다. 초기에는 배 중앙 부분에서 불편함을 느낄 수 있지만, 시간이 지나면서 통증은 점점 오른쪽 아랫배로 이동합니다. 이러한 통증은 보통 심해지며, 압력을 가하거나 갑자기 .. 2023. 8. 31.
위염에 좋은 음식 10가지 알아보기! 우리가 일상을 보내다 보면 속이 쓰리고 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 이와 같은 문제는 시간이 지날수록 심해질 수 있으며 대표적으로 위염이 존재하는데요. 위염은 방치할 경우 시간이 지남에 따라 더욱 불편함을 느끼게 만들 수 있습니다. 그렇기에 적절한 관리가 필요한데 오늘은 위염에 좋은 음식 10가지를 설명해 드릴 예정이니 참고하면 좋겠습니다. 위염이란? 위염이란, 위에 발생하는 염증성 질환을 말하고 있습니다. 해당 문제는 다양한 원인에 의해 발생하며 일반적으로는 위에 자극적인 음식, 흡연, 음주, 헬리코박터균, 각종 바이러스 감염 등에 의해 나타날 수 있습니다. 위염이 나타날 경우 속쓰림이 가장 대표적인 문제로 알려져 있으며 시간이 지남에 따라 염증 수치가 높아져 몸의 전반적인 문제로 발전할 수 있습.. 2023. 8. 30.
변비에 좋은 음식 10가지 알아보기 우리가 일상을 보내다 보면 배변활동을 제대로 하지 못해 고민인 경우가 있습니다. 이와 같은 문제를 보통 변비라 부르고 있고 많은 분들이 힘들어하는데요 변비를 개선하기 위해서는 평소에 운동, 식습관 교정 등이 정말 중요하다고 합니다. 오늘은 변비에 좋은 음식 10가지 정보에 대해 알아볼 예정이며 이를 같이 살펴보고 섭취해보세요. 변비란? 일단, 변비는 가장 흔한 소화기 질환으로 알려져 있으며 서양뿐만 아니라 우리나라에서도 정말 많이 발생하고 있습니다. 여성과 노인에게 잘 발생한다고 하며 실제로 병원을 방문하거나 치료를 받는 일은 드물다고 합니다 하지만 변비 자체를 가볍게 생각하고 넘어갈 경우 다른 장 질환으로 발전할 가능성도 배제하기 어렵다고 하는데요. 그렇기에 초기 단계에서 적절한 관리가 필요한 부분이라.. 2023. 5. 19.
구내염 자주 생기는 이유와 구내염 빨리 낫는법 구내염은 입안에 발생하는 염증성 문제로 생각보다 불편함이 많습니다. 특히 통증이 생기다 보니 밥을 먹거나 대화를 하는 것 자체도 힘들어하고 조치를 취하지 않으면 오래 유지되는데요 이 때문에 초기에 빠르게 관리하는 것이 무척이나 중요한 부분이라고 알려져 있습니다. 오늘은 구내염 자주 생기는 이유는 무엇이며 구내염 빨리 낫는법에 대해 알아보겠습니다. 구내염이란? 구내염이란 용어는 구강 내 염증을 의미합니다. 구내염은 구강 내의 점막, 잇몸, 치아, 치은 등의 염증을 포함하는 상태를 말합니다. 구내염이 나타날 경우 다양한 증세를 보일 수 있으며 보통 통증은 물론이고 출혈, 붓기 등의 문제를 제공하게 됩니다. 이로 인해 불편함을 겪을 수 있기 때문에 빠른 대처가 필요합니다. 구내염 자주 생기는 이유 구내염이 자.. 2023. 5. 9.
반응형

티스토리툴바